|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2020:
|
1829 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 173,04g | Hh: 164,04g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Aldi Gefrorene Himbeeren, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus. Lounas: REWE Alaska Seelachsfilet, Aldi Rahmspinat , Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Kania Ketchup Light, Thomy Sauce Hollondaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Aldi Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Gefrorene Himbeeren, Myprotein Soy Protein Isolate, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, Kaufland Veganes Bio-Erdnuss-Mus. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Ei, Banane, Milka Oreo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|