Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1565 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 40,11g | Hh: 253,81g.
Aamiainen: 해태 홈런볼 초코, 요플레 플레인 요거트. Lounas: 샤니 스위트 패스츄리, 다래전 햄김밥. Päivällinen: 떡볶이. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|