Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2014
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 85,65g | Prot: 71,56g | Hh: 132,97g.
Aamiainen: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Egg White, Egg. Lounas: Great Value Creamy Peanut Butter, Fuji Apples. Päivällinen: Pasta Roni Angel Hair Pasta with Herbs, Cornbread (Home Recipe), Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Country Crock Shedd's Spread Original, Brown Sugar, Sweet Potato, Cooked Green Cabbage. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wareagle1
|