Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
903 kcal
|
Rasva: 45,30g | Prot: 26,91g | Hh: 97,02g.
Aamiainen: Ei, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Marmelade, Rasting Kalbsleberwurst, Bedford Pikantes Schweinefilet , Milfina Streichfein Ungesalzen, Horsthemke Doppelkornbrötchen. Lounas: Berg Quelle Apfel-Kirsch-Holunder-Schorle, Lambertz Nussecken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|