|
Ingen träning på hela veckan. Fortfarande sjuk. Men det går nedåt ändå.
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1437 kcal
|
Rasva: 58,56g | Prot: 81,20g | Hh: 145,05g.
Aamiainen: AXA Puffat Ris, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: ICA Revbensspjäll. Päivällinen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Lätt Crème Fraiche, Pågen Hönökaka. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Superduperbra jobbat!!! 💞
30 marras 20 jäseneltä: CamKomRedo
|
Härligt! 👏 Å krya på dig.
30 marras 20 jäseneltä: astho
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HelenaKarl
|