Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1999 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 99,19g | Hh: 275,11g.
Aamiainen: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Beurre (Salé). Lounas: Baguette, Bonne Maman Yaourt à la Confiture de Fraise, Pommes Gala, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Endive, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Rôti de Porc. Päivällinen: Baguette, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Endive, Sodeb'O Dolce Pizza Regina . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LoTheGeek
|