Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
447 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 13,44g | Hh: 52,03g.
Aamiainen: Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Апельсиновый Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|