Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1333 kcal
|
Rasva: 63,60g | Prot: 41,67g | Hh: 130,10g.
Lounas: Max Crispy Chicken Salad, Max Hot Creole. Päivällinen: Slotts Stark Senap , Julskinka, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Socker, Smör, ICA Risgrynsgröt. Välipalat/Muut: Arla Mjölk 3%, Blossa Glögg. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|