Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
452 kcal
|
Rasva: 17,12g | Prot: 18,60g | Hh: 55,59g.
Aamiainen: Fiesta Chicharron, Azúcar Morena, Té (Infusión), General Mills Cereal Cinnamon Toast Crunch . Lounas: Costa Choco Donuts, Salteña. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nuriasamame
|