Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
584 kcal
|
Rasva: 13,49g | Prot: 53,90g | Hh: 70,52g.
Lounas: Verduras Salteadas, Carne de Soya, Puré de Papa. Välipalat/Muut: Guindas Rojas Ácidas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jordanjisus
|