Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
831 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 61,17g | Hh: 106,47g.
Aamiainen: Перекресток Шаурма с Курицей. Lounas: Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Кефир 1%. Välipalat/Muut: Хлебец, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zxc6vbn6m6
|