Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2020
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2020:
|
1117 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 50,30g | Hh: 122,78g.
Päivällinen: Häagen-Dazs Dulce de Leche, Royco Bouillon à la Chinoise, Isla Délice Tenders. Välipalat/Muut: Ketchup, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Beurre de Cacahuètes, Cracotte Cracotte au Froment, U Miel de Fleurs, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mathou_robillaud
|