Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1415 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 54,65g | Hh: 202,94g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Метатр Блины Домашние. Päivällinen: Голубцы. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, ВкусВилл Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|