|
sya tim grill...hemat minyak..hemat uang blnja bonus sehat...lol
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1939 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 119,16g | Hh: 174,99g.
Aamiainen: Pisang, Beng-Beng Beng Beng Drink, Captain Oats Rolled Oats. Lounas: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Javara Coconut Cooking Oil, Tahu, Tempe, Dada Ayam. Päivällinen: Pentol, Beng-Beng Beng Beng Drink, Captain Oats Rolled Oats, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Urap, Sayur Bening Bayam. Välipalat/Muut: Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Onde Onde, Sosis Solo, Tora Bika Cappucino. lisää...
|
|
 Kommentit
digoreng tanpa minyak kak???
29 marras 20 jäseneltä: DHEA_TIERRA
|
Tetep pakai 0.5 sdm..pakai minyak kelapa
29 marras 20 jäseneltä: agnes nury
|
kalo pakai falmia gitu boleh ga sih ?
29 marras 20 jäseneltä: epa mulyani
|
29 marras 20 jäseneltä: epa mulyani
|
Boleh sja klo sy mah..penting g byk2..lihat kalorinya aja
30 marras 20 jäseneltä: agnes nury
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agnes nury
|