Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 65,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1196 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 54,07g | Hh: 144,51g.
Aamiainen: Eau, Eau, Eau, Pain Blanc, Beurre, Miel, Café. Lounas: Pain Blanc, Boiled Potato, Sardines, Eau. Päivällinen: Eau, Café, The Laughing Cow Cheese, Thon à l'Huile (en Conserve), Pain de Blé Entier, Eau, Eau, Eau. Välipalat/Muut: Café, Eau, Tangerines (Mandarines), Grenade, Eau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|