Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
757 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 37,24g | Hh: 65,99g.
Aamiainen: Thé sans Sucre, Carrefour Lait Écrémé, Oeuf, Bjorg Lait de Noisette, Happy Bio Graines de Chia, Huile d'Olive Extra Vierge. Lounas: Fait Maison Crème Chocolat Light, Bjorg Soja Cuisine, Siggi's Skyr, Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocats, Italiamo Piada Sfogliata. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|