Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
976 kcal
|
Rasva: 32,49g | Prot: 61,80g | Hh: 118,14g.
Aamiainen: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate , Nescafé Cappuccino Light. Lounas: Huevo Cocido, Carozzi Espirales. Päivällinen: Cuisine & Co Piña Congela , Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Light, Hallulla, Huevo Frito, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Välipalat/Muut: Mizos Popped , Savory Mini Danky Nogatonga. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|