|
Una se siente extraña cuando no desayuna lo mismo que las demás personas. Pero con el tiempo terminas acostumbrándote. Así es la vida. Feliz con el AIP. Filetitos de pollo y leche de coco con menta <3
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
1950 kcal
|
Rasva: 106,82g | Prot: 91,66g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Agua, Coco Seco, Uvas Pasas (sin Semillas), Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Ensalada de Frutas. Lounas: Chop Suey de Pollo, Agua, Palta, Camote Cocido, Ariztía Carne Molida de Pavo. Päivällinen: Ariztía Carne Molida de Pavo, Camote Cocido, Palta, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Välipalat/Muut: Plátano, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Canela, Coco Seco, Ensalada de Frutas, Sandía. lisää...
|
|
1194 kcal
|
Harjoitus:
Portaiden Nousu - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabrielaHV
|