|
igual tengo miedo de pesarme
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2020:
|
388 kcal
|
Rasva: 5,23g | Prot: 14,41g | Hh: 77,52g.
Aamiainen: Manzana, Café Instantáneo . Lounas: Naranjas, Avena, Nestle Cocoa, Coliflor, Lentejas Hervidas, Durazno. Päivällinen: Avena, Cebolla Frita, Tomates, Lechuga, Lentejas Cocidas, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Té Verde. lisää...
|
|
 Kommentit
Vamos!! que se puede. Fuerza!!!!
15 joulu 20 jäseneltä: Fernando Peña Fabris
|
Niña pero si estas perfecta
22 joulu 20 jäseneltä: leerimol
|
no tengas miedo en pesarte, incluso cuando subís de peso no tiene que ser necesaria mente por grasas, sino que también podés estar generando masa muscular si entrenas de forma moderada. Además pesarte es una herramienta muy conveniente para registrar los progresos. Fuerza y bendiciones!
22 joulu 20 jäseneltä: agus_diaz
|
espero progresar como tú ;-;
04 tammi 21 jäseneltä: kashi.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ataraxy._
|