Päiväkirja - Tem4ik88, 01 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
119,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 54,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2020:
1396 kcal Rasva: 119,36g | Prot: 74,33g | Hh: 7,34g.   Aamiainen: Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Ближние Горки Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Рококо Филе Бедра Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. lisää...
261 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tem4ik88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.