Päiväkirja - _Karina_na_pp_, 01 joulu 20

ДЕНЬ 6
Ну что, медленно но верно, вошли в декабрь...по этому поводу решила побаловать себя шоколадочкой, настроение сразу +100500, а еще после вчерашней тренеровки горит весь попец, что просто замечательно)хорошего всем дня и вкусной еды

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2020:
1217 kcal Rasva: 58,09g | Prot: 61,29g | Hh: 92,53g.   Aamiainen: Мандарины, Милка Шоколад Арахис и Карамель, Alma Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Шампиньоны. Lounas: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Лисички. Päivällinen: Коньяк, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Груша, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Karina_na_pp_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.