Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
206 kcal
|
Rasva: 12,16g | Prot: 19,97g | Hh: 3,66g.
Aamiainen: Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - selahattinkayhan6
|