Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 7,47g | Prot: 95,32g | Hh: 113,25g.
Aamiainen: Plátano Macho, Clara de Huevo, Hojuelas de Avena, Maca. Lounas: Habas, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|