Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 44,27g | Hh: 61,09g.
Aamiainen: Gamesa Galletas Marias, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aceite Vegetal, Huevo, Ezequiel Pan Ezequiel, Aguacate. Lounas: Aceite Vegetal, Tilapia (Pez), Espinacas, Cacahuates, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|