Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 44,26g | Hh: 198,42g.
Aamiainen: Tregar Yogur Entero Frutilla, Arcor Mermelada de Frutilla, Queso Crema, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Argentitas Galletas Crackers de Agua, Hileret 1 a 10, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Acelga. Päivällinen: Naranjas. Välipalat/Muut: Queso Cremoso, La Salteña Tapas Empanadas, La Salteña Tapas Empanadas, Hileret 1 a 10, Leche (Leche Entera), El Pocillo Malta. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|