Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 83,04g | Prot: 96,88g | Hh: 93,63g.
Aamiainen: Сливочно Сырная Паста, Розумний Вибір Какао Порошок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Пирожное Корзиночка, Herbalife Томатный Суп с Базиликом , Хлебцы Молодцы Хлебцы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Päivällinen: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalililil
|