|
|
1707 kcal
|
Rasva: 97,77g | Prot: 91,84g | Hh: 116,66g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Оладьи из кукурузной муки от марии. Lounas: Укроп, Борщ с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец. Päivällinen: Хлебец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Яблоко, Biotech USA BCAA Zero. lisää...
|
|
1830 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|