Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 73,55g | Prot: 90,05g | Hh: 139,63g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Формовой, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сливки 10%, Окское Яичный Белок, Яйцо, Кофе. Lounas: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Курица Вареная. Päivällinen: Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Мясо по-Французски, Квашеная Капуста, Ваби Саби Роллы с Лососем. Välipalat/Muut: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|