Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 73,27g | Hh: 128,11g.
Aamiainen: Egg, Гречка Варенная Гречка Варенная . Lounas: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Куриное Филе, АТБ Гречка Отварная. Päivällinen: Простоквашино Кефир 2,5%, Сильпо Мандарин. Välipalat/Muut: Capilano Honey Мед Capilano Honey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unexpected.
|