Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 31,55g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Aldi Edamer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mischbrot, Lidl Weizenbrötchen, Line Hinterschinken Hauchzart, Primello Frischkäse Schnittlauch. Lounas: REWE Beste Wahl Sonnenmais, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Romanasalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|