Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 40,75g | Prot: 38,10g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Campina Сливки Порционные, Кофе, Вода с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец, Campina Сливки Порционные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lounas: Любятово Галетное Печенье, Огурец (с Кожурой), Сарделька, Хлеб. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|