Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 108,40g | Hh: 136,48g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Сметана , Мандарины, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|