Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 39,27g | Prot: 51,79g | Hh: 13,50g.
Aamiainen: O'Zera Шоколад Горький, Global Village Оливки с Креветками, Приготовленный Яичный Желток, Кофе, Ровеньки Сыр Мраморный, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Кристинуля
|