Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1276 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 61,75g | Hh: 141,31g.
Lounas: Thiriet Crêpes Jambon Emmental , Carrefour Bio Saumon Fumé, Avocat, Carrefour Haricots Rouges, Oeuf, Pomme, Riz Blanc, Huile d'Olive. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|