Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 38,14g | Hh: 243,81g.
Aamiainen: Torta al Limone. Lounas: Uovo, Pomodorini Secchi, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta e Fagioli. Välipalat/Muut: Zucchero, Coop Pandoro Classico, Mandarino, Mela. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|