Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 46,00g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Tomates, Vivo Galletas de Salvado. Lounas: Papa Cocida, Mi Tierra Carne de Soya, Guiso Zapallo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jordanjisus
|