Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 27,89g | Hh: 21,58g.
Lounas: Batata Inglesa Cozida, Alface, Ovo Frito. Päivällinen: Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|