Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 85,60g | Hh: 112,46g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacate, Zanahoria, Calabacín, Ejotes, Camarones, Brócoli, Tortillas de Maíz, Mandarinas. Välipalat/Muut: Miel, Plátano, Ultimate Nutrition Whey Gold, Almendras. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliana chavez
|