Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2020:
|
1134 kcal
|
Rasva: 44,51g | Prot: 70,04g | Hh: 107,28g.
Lounas: 두루치기, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥. Päivällinen: 닭가슴살, 방울 토마토. Välipalat/Muut: 뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 치즈 케이크, 파리바게트 아이스 라떼. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 0_0lingling
|