Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
zeze nur azizah
Päiväkirja
03 joulu 20
Päiväkirja - zeze nur azizah, 03 joulu 20
Profiili - zeze nur azizah
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Näytä dieettikalenteri
, 03 joulukuuta 2020:
755 kcal
Rasva: 13,92g | Prot: 34,65g | Hh: 123,51g.
Aamiainen:
Maya Sarden Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Päivällinen:
Sayur Campuran, Lontong Sayur, Melon.
lisää...
1611 kcal
Harjoitus:
Istuminen - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
75 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
tips kaaaa
02 joulu 20 jäseneltä:
devianafitri22
tipsnya dong ka
02 joulu 20 jäseneltä:
Dewipuma
.
02 joulu 20 jäseneltä:
vyftr
.
02 joulu 20 jäseneltä:
mlxyzy
👣
02 joulu 20 jäseneltä:
putrifeby
.
02 joulu 20 jäseneltä:
Silvi Ariyani
olahraga nya apa kak
02 joulu 20 jäseneltä:
Wulansari L
jjk
02 joulu 20 jäseneltä:
Resti Divana
kerennn kak
02 joulu 20 jäseneltä:
moondelust
.
02 joulu 20 jäseneltä:
yuniassw
.
02 joulu 20 jäseneltä:
fightingtrainee
Itu bulan Juli kemaren , dan sekarang lagi naik 4 kg 😌mulai dari 0 lagi karna lemak numpuk di perut 😔
03 joulu 20 jäseneltä:
zeze nur azizah
.
03 joulu 20 jäseneltä:
demi12kg
.
03 joulu 20 jäseneltä:
beautyinsideoutside
ngecilin lengan sama paha gimana kak?
03 joulu 20 jäseneltä:
rosecanne
@rosecane pas itu workout terus ngga kendor,
03 joulu 20 jäseneltä:
zeze nur azizah
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - zeze nur azizah
Näytä täydellinen historia