Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 47,31g | Prot: 48,38g | Hh: 53,75g.
Aamiainen: Chicken Nuggets, Fried Tofu , Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Potato. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|