Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 114,78g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Kacang Tanah, Morin Chunky Peanut Butter, Diabetasol Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Rose Brand Tepung Tapioka, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: BonCabe Level 15, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Bayam, Tahu Kukus, Ikan Tuna. Päivällinen: Tahu Kukus, Ikan Tuna. Välipalat/Muut: Mangga, Kacang Tanah, Chia Seed. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aqila slsbilla
|