Päiväkirja - strangefrezzy, 03 joulu 20

Profiili - strangefrezzy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020

55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2020:

1760 kcal

Rasva: 78,08g | Prot: 91,30g | Hh: 169,85g. Aamiainen: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Hohes C Multivitamin. Lounas: Wagner Steinofen Pizza Salami . Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...

2012 kcal

Harjoitus: Joggen — 9 km/h - 1 tunti ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 3 tuntia ja 36 minuuttia, Istuminen - 19 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - strangefrezzy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - strangefrezzy, 03 joulu 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - strangefrezzy