Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,52g | Prot: 35,30g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Granola Fait Maison, Yaourt Nature (Lait Entier). Lounas: Sojasun Yaourt Mandarine Citron Vert, Céréal Bio Galettes de Fèves et Blé Aubergine Olives Feta, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Maïs Bio sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Haricots Verts, Pulco Jus de Citron, Échalotes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|