Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 40,79g | Prot: 30,69g | Hh: 92,22g.
Aamiainen: Lidl Chocolate 85%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Hacendado Queso de Untar Light. Lounas: Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Pasta Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|