Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 16,66g | Hh: 67,47g.
Aamiainen: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Авида Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lounas: Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|