Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 84,80g | Hh: 126,65g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Pomme, Bar, Haricots Verts. Päivällinen: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Pomme, Haricots Verts, Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Haricots Verts, Bar. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|