Päiväkirja - lorinh, 03 joulu 20

BodyTrace
96,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.    Vielä jäljellä: 28,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2020:
1200 kcal Rasva: 27,86g | Prot: 98,85g | Hh: 115,86g.   Aamiainen: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lounas: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Päivällinen: Black Beans (Canned), Baked or Broiled Fish, Quaker Instant Grits - Original. Välipalat/Muut: Reese's Peanut Butter Cup. lisää...
419 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lorinh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.