Päiväkirja - ali_alishka14, 03 joulu 20


Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2020:
1172 kcal Rasva: 48,41g | Prot: 84,51g | Hh: 109,36g.   Aamiainen: Prime Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Now Sports Whey Protein Isolate. Lounas: Filippo Berio Масло Оливковое, Тыквенные Семечки, Салат Ромэн или Соз, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Красный Сладкий Перец, Салат Ромэн или Соз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Välipalat/Muut: Макарун, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ali_alishka14


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.