Päiväkirja - fuadlen, 03 joulu 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2020
85 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2020:
1279 kcal Rasva: 36,68g | Prot: 40,36g | Hh: 195,79g.   Päivällinen: Aqua Air Mineral, Teh Manis, Cap Cay Kuah, Cap Cay Kuah, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Soto Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih. lisää...
2142 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fuadlen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.